Không phải ai cũng có thời gian và tài chính để đến nha khoa sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng. Vậy làm thế nào để cải thiện nhanh chóng độ trắng sáng cho răng? Hãy tìm hiểu những mẹo làm trắng răng trong 5 phút cực kỳ đơn giản và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Làm trắng răng cấp tốc sau 5 phút có được không? Có an toàn không?
Làm trắng răng cấp tốc chỉ trong 5 phút là giải pháp nhiều người quan tâm. Những phương pháp làm trắng này đều hiệu quả, vì trong các nguyên liệu có chứa thành phần giúp kháng khuẩn và làm trắng.
Khi áp dụng các mẹo làm trắng răng trong 5 phút, nên thực hiện đều đặn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng bởi có thể gây kích ứng nướu và làm mài mòn men răng, ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
Mẹo làm trắng răng sau 5 phút
Sở hữu một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Dưới đây là một số mẹo làm trắng răng trong 5 phút đơn giản bằng những nguyên liệu có sẵn tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
Dầu dừa
Dầu dừa là giải pháp làm đẹp được ưa thích hiện nay, với nhiều công dụng như trị rạn da, nuôi dưỡng da,… Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng làm trắng răng hiệu quả nhờ thành phần chất Axit Lauric.
Chuẩn bị
- 1 bát dầu dừa.
Cách thực hiện
- Bước 1: Ngậm dầu dừa khoảng 5-10 phút. Chú ý không nên nuốt dầu dừa.
- Bước 2: Đảo đều lưỡi sao cho dầu dừa có thể làm sạch mọi ngóc ngách trên răng.
- Bước 3: Nhổ bỏ dầu dừa và súc miệng lại thật sạch với nước.
Bánh mì cháy
Nếu bạn không may nướng bánh mì và nó bị cháy khét, đừng nên vội vứt đi. Mặc dù nhiều người nghĩ rằng bánh mì cháy không còn giá trị, nhưng thực tế là nó vẫn có thể được sử dụng để làm trắng răng.
Trong phần bánh mì bị cháy có chứa các hợp chất cacbon. Những hợp chất này hoạt động tương tự như than hoạt tính, giúp loại bỏ mảng bám và vết ố trên bề mặt răng.
Chuẩn bị
- Miếng bánh mì cháy.
- Kem đánh răng.
Cách thực hiện
- Bước 1: Cạo phần bánh mì bị cháy ra bát.
- Bước 2: Trộn đều phần bánh mì cháy với lượng nhỏ kem đánh răng
- Bước 3: Chà hỗn hợp thu được lên răng khoảng 3 – 5 phút.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Nên thực hiện thường xuyên 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả làm trắng răng rõ rệt.
Chanh
Trong nước cốt chanh có chứa hàm lượng axit citric và vitamin C có khả năng loại bỏ mảng bám, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng. Vì vậy, sử dụng chanh được coi là một trong những mẹo làm trắng răng trong 5 phút cực kỳ đơn giản và hiệu quả.
Chuẩn bị
- 1 quả chanh.
- 1 thìa cà phê muối tinh khiết.
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn đều nước cốt chanh và cà phê muối.
- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp thu được chà lên răng từ 2 – 3 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Chú ý thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi ngày, sử dụng vừa phải chanh để tránh mài mòn men răng.
Muối giúp làm trắng răng hiệu quả chỉ trong 5p
Ngoài khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, muối còn có thể loại bỏ mảng bám, đánh bay vết ố vàng và làm trắng răng hiệu quả nhờ thành phần chất chứa Natri Clorua cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác nhau.
Chuẩn bị
- Muối tinh khiết.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rải đều muối lên bàn chải đánh răng, sau đó chà răng nhẹ nhàng xung quanh khoang miệng trong khoảng 2 – 3 phút.
- Bước 2: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để có thể cải thiện độ trắng sáng của răng.
Dâu tây
Dâu tây không chỉ được biết đến với công dụng trong lĩnh vực làm đẹp như dưỡng da, chống lại quá trình lão hóa, điều trị mụn,.. mà còn có khả năng tẩy trắng hiệu quả.
Trong thành phần của dâu tây chứa axit malic, có thể loại bỏ mảng bám cứng đầu trên răng, ngăn ngừa tình trạng răng bị ố vàng và xỉn màu. Ngoài ra, dâu tây cũng giàu vitamin C, hỗ trợ làm sạch nướu và hạn chế vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề về răng miệng.
Chuẩn bị
- Dâu tây.
- 1 thìa cà phê trà hoặc muối tinh khiết.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch dâu tây sau đó nghiền nhỏ.
- Bước 2: Trộn đều dâu tây với 1 thìa cà phê trà hoặc muối.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp thu được lên răng.
- Bước 4: Sau 5 phút, đánh răng như bình thường.
- Bước 5: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Baking Soda là nguyên liệu làm trắng răng an toàn
Baking Soda là một nguyên liệu phổ biến, thường được sử dụng để làm trắng răng. Với thành phần chính là NaHCO3, giúp loại bỏ các mảng bám tích tụ trên bề mặt răng và ngăn chặn xỉn màu răng. Khi sử dụng Baking Soda, bạn sẽ nhận thấy răng trở nên trắng sáng rõ rệt hơn.
Chuẩn bị
- 1 thìa cà phê Baking Soda
- Kem đánh răng
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn đều Baking Soda cùng kem đánh răng.
- Bước 2: Đánh răng bằng hỗn hợp thu được trong vòng 5 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Than hoạt tính
Đây cũng là một trong những nguyên liệu cực kỳ phổ biến có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Cấu trúc với các lỗ hổng trên bề mặt than giúp loại bỏ mảng bám và cặn bẩn trên răng, khiến hàm răng của bạn trở nên trắng sáng hơn.
Chuẩn bị
- Than hoạt tính.
- Kem đánh răng.
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn đều than hoạt tính và kem đánh răng.
- Bước 2: Đánh răng như bình thường, nên chải răng theo chiều dọc.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Nếu bạn có răng nhạy cảm, nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ trước khi áp dụng mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng than hoạt tính.
Nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin PP,… có khả năng làm đẹp hiệu quả. Đồng thời, nước vo gạo còn được sử dụng để tẩy trắng răng ngay tại nhà.
Chuẩn bị
- Nước vo gạo.
Cách thực hiện
- Bước 1: Chắt lấy nước vo gạo nhúng vào bàn chải đánh răng sau đó đánh răng như bình thường.
- Bước 2: Đánh răng lần nữa bằng kem đánh răng.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Dầu Oliu làm trắng răng, giảm mùi
Dầu Oliu chứa các chất béo và liposoluble giúp ngăn chặn sự hình thành cao răng và cải thiện màu sắc của răng, giúp hàm răng trắng sáng hơn. Với độ lành tính cao, đây là mẹo làm trắng trong 5 phút tại nhà được nhiều người ưa thích áp dụng.
Chuẩn bị
- Dầu Oliu.
Cách thực hiện
- Bước 1: Thấm dầu Oliu vào bông rồi thoa đều lên răng.
- Bước 2: Giữ nguyên từ 3 – 5 phút.
- Bước 3: Đánh răng như thường lệ.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Vỏ cam
Hoạt chất Limonene trong vỏ cam có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giúp làm trắng răng. Hơn nữa, vỏ cam không chứa acid citric, do đó, không gây hại đến men răng.
Chuẩn bị
- Cam tươi
- Kem đánh răng
Cách thực hiện
- Bước 1: Gọt vỏ cam rồi đem đi phơi khô.
- Bước 2: Xay nhuyễn vỏ cam thành bột.
- Bước 3: Trộn đều bột vỏ cam với kem đánh răng.
- Bước 4: Đánh răng bằng hỗn hợp thu được khoảng 3 phút.
- Bước 5: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Nên thực hiện mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng vỏ cam từ 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
Oxy già
Oxy già (Hydrogen Peroxide) có khả năng sát khuẩn, khử trùng và phá vỡ sự liên kết chuỗi phân tử tạo màu trong men răng. Do đó, oxy già được sử dụng làm nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà. Lưu ý khi dùng oxy già cần lựa chọn loại có nồng độ thấp để tránh làm mài mòn men răng.
Chuẩn bị
- Oxy già.
- Tăm bông.
Cách thực hiện
- Bước 1: Thấm oxy già vào tăm bông.
- Bước 2: Chà tăm bông chứa oxy già lên bề mặt răng khoảng 1 – 2 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Mật ong
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất như Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, các Vitamin nhóm B, Canxi, Magie, Sắt,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm cho hàm răng của bạn trở nên trắng sáng hiệu quả.
Chuẩn bị
- Mật ong
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch tay sau đó nhỏ 1 – 2 giọt mật ong lên ngón tay.
- Bước 2: Dùng ngón tay massage răng khoảng 5 phút.
- Bước 3: Đánh răng như thường lệ.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất như Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin R, Magie, Kali,… nhờ đó nha đam có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, bổ sung cho hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cơ thể. Đặc biệt, nha đam còn thể sử dụng làm trắng răng chỉ trong khoảng 5 phút.
Chuẩn bị
- Nha đam.
- Mật ong.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch và cắt nhỏ nha đam thành từng miếng.
- Bước 2: Trộn đều nha đam và mật ong theo tỉ lệ 1:2.
- Bước 3: Thấm đều hỗn hợp dạng sệt lên bàn chải và đánh răng.
- Bước 4: Khoảng 2 – 3 phút sau, súc miệng lại thật sạch với nước.
Lá ổi
Lá ổi chứa chất chống oxy hóa, Co Alpha-Limonene, Acid Maslinic, Tanin, Beta-Sitosterol,… Những hợp chất này không chỉ có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ mà còn giúp loại bỏ mảng bám trên răng, cải thiện tình trạng xỉn màu và ố vàng răng.
Chuẩn bị
- Lá ổi non.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch từ 2 – 3 lá ổi non
- Bước 2: Nhai lá ổi trong miệng khoảng 5 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Bã cà phê
Bã cà phê tưởng chừng như vô dụng nhưng lại có thể làm trắng răng, loại bỏ ố vàng trên răng. Bởi trong bã cà phê chứa những hợp chất có khả năng tẩy trắng răng.
Chuẩn bị
- Bã cà phê.
- Dầu dừa.
Cách thực hiện
- Bước 1: Lấy bã cà phê trộn đều với dầu dừa.
- Bước 2: Thoa lên răng và chải đều từ 2 – 3 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ.
Giấm táo đánh bật các vết ố vàng giúp răng trắng sáng chỉ trong 5 phút
Trong giấm táo có chứa axit acetic, đây là một loại enzyme tự nhiên có khả năng loại bỏ các vết ố vàng trên răng và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Hơn nữa, giấm táo còn giúp tăng cường sức khỏe của nướu răng.
Chuẩn bị
- Giấm táo
- Nước ấm
- Muối tinh khiết
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn đều giấm táo với nước ấm và lượng muối vừa phải.
- Bước 2: Ngẫm hỗn hợp thu được trong khoảng 15 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại thật sạch sẽ. Đánh răng như bình thường.
Các sản phẩm làm trắng răng
Ngoài những mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng các nguyên liệu có sẵn được kể trên, bạn còn có thể mua một số sản phẩm làm trắng như miếng dán tẩy trắng răng, kem tẩy trắng răng,… tại nha khoa. Khi mua sản phẩm làm trắng răng, nên mua tại địa chỉ uy tín và thực hiện tại nhà theo chỉ định của bác sĩ.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút có thực sự hiệu quả không?
Một số phương pháp làm trắng răng cấp tốc có thể mang lại kết quả ngay lập tức nhưng thường không kéo dài lâu do chỉ tác động ở bề mặt răng mà không loại bỏ được vết ố bên trong răng.
Do đó, muốn làm trắng răng hiệu quả lâu dài, bạn nên đến nha uy tín sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại như: Tẩy trắng răng bằng đèn Plasma, tẩy trắng răng bằng tia Laser,…
Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu một loạt mẹo làm trắng răng trong 5 phút đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có tác dụng tạm thời, không thể làm trắng răng hoàn toàn. Nếu muốn tẩy trắng răng hiệu quả lâu dài, hãy đến Nha khoa Shark để được trải nghiệm những công nghệ làm trắng răng tiên tiến và hiện đại, chi tiết liên hệ tại Websiste https://sharkdental.vn
