Khi niềng răng, hàm răng của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Một số thực phẩm, đồ uống sẽ cần phải hạn chế để không bị ảnh hưởng đến quá trình niềng và sức khỏe răng miệng. Vì vậy, nhiều người lo lắng liệu niềng răng có được uống nước đá không. Để giải đáp được băn khoăn đó, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Đá lạnh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe răng miệng
Thói quen uống nước đá là cách để chúng ta giải khát, làm dịu cảm cơn nóng bức, mang đến sự sảng khoái và thư giãn cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết sử dụng nước đá quá thường xuyên sẽ gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe răng miệng. Bao gồm:
- Gây tổn thương men răng: Nước đá lạnh có thể làm tổn thương lớp men răng, gây mòn men.
- Ê buốt răng: Nhiệt độ lạnh của đá lạnh cũng có thể làm cho răng trở nên nhạy cảm và gây cảm giác ê buốt.
- Gây viêm nướu và viêm nha chu: Uống nước đá làm mòn chân răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nướu, viêm nha chu, thậm chí chết tủy.
- Gây sứt mẻ và nứt răng: Thường xuyên uống nước đá lạnh có thể làm răng dễ bị sứt mẻ và nứt, đặc biệt khi răng đã yếu hoặc có các vấn đề về men răng.
- Gây chảy máu chân răng: Việc uống nước đá lạnh quá thường xuyên có thể làm cho chân răng trở nên yếu và dễ chảy máu.
- Gây tắc nghẽn mạch máu: Uống nước đá lạnh có thể làm co mạch máu và gây tắc nghẽn. Từ đó ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho các cấu trúc răng miệng.
- Răng dễ bị gãy rụng: Răng cũng có thể trở nên lung lay và dễ gãy rụng nếu liên tục tiếp xúc với đá lạnh.
Ngoài ra, việc uống nước đá lạnh quá nhiều cũng có thể gây viêm họng, đau họng và ho. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên hạn chế sử dụng nước đá lạnh và duy trì một chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng lành mạnh. Nếu gặp bất kỳ vấn đề răng miệng nghiêm trọng nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Niềng răng có được uống nước đá không?
Theo bác sĩ, niềng răng không nên uống nước đá lạnh. Nguyên nhân là trong quá trình chỉnh nha, răng đang dịch chuyển sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn so với bình thường. Do đó, việc sử dụng đá lạnh có thể làm hỏng lớp men răng, dẫn đến tình trạng ê buốt. Ngoài ra, thực phẩm lạnh cũng tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu và sâu răng.
Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bạn phải hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng nước mát trong những ngày nắng nóng. Thực tế, những người niềng răng vẫn uống nước đá mà quá trình niềng răng vẫn đạt kết quả tốt. Bạn có thể dùng nước mát nhưng hãy đảm bảo nhiệt độ không quá thấp, không nhai hoặc cắn đá để tránh làm bung hoặc gãy mắc cài.
Việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho răng miệng rất quan trọng trong quá trình chỉnh nha. Bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia nha khoa để biết thêm về cách bảo vệ răng miệng và duy trì sức khỏe nha khoa tốt nhất trong thời gian này.
Hậu quả uống đá lạnh khi đang niềng răng
Như vậy, qua câu trả lời cho niềng răng có được uống đá lạnh không, chúng ta đã biết uống nước đá có thể gây nên một số hậu quả nếu không đảm bảo chế độ ăn uống khoa học. Chẳng hạn như uống nước đá quá nhiều trong ngày, sẽ xảy ra một số vấn đề về sức khỏe răng miệng và ảnh hưởng đến khí cụ niềng.
Ảnh hưởng tới niềng răng mắc cài
Hiện nay, niềng răng mắc cài sứ và mắc cài kim loại được sử dụng cho quá trình chỉnh nha. Cả hai loại mắc cài này đều được làm từ chất liệu cao cấp và không bị tác động quá nhiều bởi nhiệt độ thường. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên sử dụng nước đá lạnh, mắc cài và dây cung có thể bị biến dạng, ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình niềng răng.
Hậu quả khi uống nước đá đến niềng răng Invisalign
Quá trình niềng răng bằng Invisalign sử dụng khay niềng trong suốt, cho phép tháo rời trước khi ăn uống. Tuy nhiên, uống nước đá lạnh khi vẫn đeo khay niềng, nhiệt độ quá thấp có thể làm biến dạng khay niềng và răng có thể di chuyển sai vị trí trên cung hàm. Tức là, khung niềng sẽ bị lệch và kết quả chỉnh răng cuối cùng sẽ không như mong muốn của bạn.
Vì vậy, để đảm bảo quá trình điều chỉnh răng thành công và theo đúng thời gian dự kiến, chế độ ăn uống rất cần được quan tâm. Dù sử dụng niềng mắc cài hay niềng trong suốt, hãy hạn chế uống nước đá và luôn tuân thủ các quy tắc chăm sóc, hướng dẫn từ bác sĩ nha khoa.
Một số câu hỏi liên quan
Ngoài quan tâm niềng răng có được uống nước đá không, một số câu hỏi liên quan đến quá trình niềng răng sẽ được bác sĩ giải đáp dưới đây:
Uống đá lạnh khi đang niềng răng bị ê buốt phải làm sao?
Nếu bị ê buốt do uống nước đá lạnh khi niềng, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm ê buốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử pha nước muối ấm và ngậm 2 -3 lần trong ngày. Nước muối pha loãng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn, ngăn chặn vi khuẩn tấn công và phòng ngừa một số bệnh lý về răng miệng.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ê buốt kéo dài trong nhiều ngày mà không thấy cải thiện, hãy liên hệ ngay với bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá chính xác tình trạng của bạn và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.
Đang niềng răng thì chăm sóc và vệ sinh răng miệng như thế nào?
Để làm sạch mắc cài xung quanh răng, hãy sử dụng máy tăm nước, bàn chải kẽ răng hoặc bàn chải điện. Quá trình làm sạch này giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong kẽ răng và mắc cài. Từ đó, tránh được tình trạng mòn men răng và ê buốt khi uống nước mát.
Cần có chế độ ăn uống như thế nào khi niềng răng?
Trong quá trình niềng răng, hãy ưu tiên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ ăn như cháo, súp, sinh tố. Đồng thời, cần bổ sung canxi và vitamin bằng cách ăn cá, thịt, cua và uống sữa. Những thực phẩm này rất có lợi cho sức khỏe răng miệng. Khi chuẩn bị thức ăn, hãy hầm mềm hoặc cắt nhỏ trước khi ăn để tránh gây đau và rơi mắc cài.
Ngoài ra, hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê và thuốc lá khi đang niềng răng vì chất kích thích có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, tránh ăn những thực phẩm cứng, dai, giòn nếu không muốn làm gãy hoặc rơi mắc cài, làm chậm quá trình niềng răng của bạn.
Trên đây là những thông tin để trả lời cho câu hỏi Niềng răng có được uống nước đá không?. Theo đó, để đảm bảo quá trình niềng được thuận lợi và tránh mắc phải các bệnh lý liên quan đến răng miệng, tốt nhất không nên uống nước đá. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ tới Shark Dental để được tư vấn chi tiết và rõ ràng hơn nhé.
>>> Các bài viết cùng chủ đề:
